리트릿(Retreat)이란?
'하려던 일에서 한발 물러나 안전한 곳으로 빠져나가다'라는 의미
몸과 마음을 고요한 곳으로 옮겨놓고 내 안의 중심을 찾는 활동
"We are the first generation to feel the impact of climate change and the last generation that can do something about it."
Barack Obama
구체적인 실천 방법을 알아볼까요?
노르딕 슬립
Nordic Sleep
덴마크에서 시작된 노르딕슬립의 건강하고 쾌적한 숙면 마인드는 다양한 기후와 환경 어디서나 사용할 수 있는 특별한 기능을 바탕으로 일상의 피로는 내려놓고 새로운 에너지를 얻도록 도와줍니다. 슬래머 캠핑 스테이에서 노르딕슬립 룸을 경험할 수 있습니다.
웰니스 워크샵
Wellness Workshop
가장 많은 시간을 함께 보내는 회사 동료들과의 워크샵에서 우리는 서로의 이야기를 들어주고 스트레스를 해소하는 시간을 함께할 수 있습니다. 기업 회원을 위한 이벤트 프로모션을 확인하세요.
워케이션
Workation
2년이 넘는 기간동안 우리는 판데믹 속에서 일과 삶이 균형있게 통합될 수 있는 시간에 대한 노력을 멈추지 않았습니다. 일 하되, 일하지 않는 시간을 가지며 여유로운 점심과 이른 업무 종료, 오랜만에 도전해보는 새로운 요리 등을 음미하며 정신적, 정서적 마음 챙김의 시간을 소유해보세요.
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